【野田市の整体】慢性的な肩こり・腰痛にスクワットが役立つ理由｜身体を整える全身運動とは
2026年7月9日
「スクワットは脚を鍛えるための運動」 このようなイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。 もちろん脚力を鍛える効果はありますが、スクワットの本当の役割はそれだけではありません。 実はスクワットは、足首・股関節・ […]
腰痛がなかなか改善しない本当の原因とは？腰だけではなく全身に隠れた要因
2026年7月5日
腰痛が続いている方の多くが、「腰が悪いから」「姿勢が悪いから」と考えがちです。 しかし実際には、慢性的な腰痛の原因は腰そのものだけではなく、全身の機能低下や日常生活の習慣が関係しているケースが多くあります。 今回は、腰痛 […]
【症例紹介】運動しているのに足の疲労が取れない…原因は足だけではありませんでした
2026年7月1日
今回は、運動習慣のある50代男性の症例をご紹介します。 来院時のお悩み 「運動しているのに疲れが抜けない」ということがお悩みでした。 お身体の状態 検査を行うと、足には疲労感はあるものの、筋肉自体に強い硬さはみられません […]
【症例紹介】疲れが取れない・背中のだるさの原因は「呼吸の浅さ」だった
2026年6月28日
「しっかり寝ても疲れが取れない」「背中が重だるい」「左腰に違和感がある」 このようなお悩みで30代男性の方がご来院されました。 来院時のお身体の状態 お身体を評価すると、 という状態でした。 また、後頭部や側頭部にも筋緊 […]
長年の腰痛と肩甲骨の痛み。その原因は腰だけではありませんでした。
2026年6月13日
「朝起きると腰が痛い 「何度もぎっくり腰を繰り返している」 「肩甲骨のあたりも常に重だるい」 そんなお悩みで来院された30代女性の症例をご紹介します。 今回ご来院された方は、長年続く腰痛と肩甲骨周囲の痛みに悩まれていまし […]