【症例紹介】疲れが取れない・背中のだるさの原因は「呼吸の浅さ」だった

「しっかり寝ても疲れが取れない」
「背中が重だるい」
「左腰に違和感がある」

このようなお悩みで30代男性の方がご来院されました。

来院時のお身体の状態

お身体を評価すると、

• 背骨の動きが硬い
• 右仙骨周囲の可動性が低下
• 胸郭が硬く呼吸が浅い
• 下肢にもだるさがみられる

という状態でした。

また、後頭部や側頭部にも筋緊張がみられましたが、身体全体を評価した結果、今回は胸郭の硬さによる呼吸の浅さが最も大きく影響していると判断しました。

今回行った施術

原因と考えられる部位を中心に、

• 背骨の可動性改善
• 仙骨の調整
• 胸郭の動きを改善する施術
• 首前面の緊張を緩める施術

を行いました。

施術後の変化

施術後は、

• 背中が軽くなった
• 呼吸がしやすくなった

という変化がみられました。

今回は胸郭への施術を優先しましたが、次回は今回の変化を確認しながら、必要に応じて頭蓋部へのアプローチも行い、さらに全身のバランスを整えていく予定です。

疲れや背中のだるさは筋肉だけが原因ではありません

疲れが抜けない、背中が重だるいという症状は、筋肉だけの問題とは限りません。

胸郭や背骨が硬くなることで呼吸が浅くなり、身体が十分に休まりにくい状態になっていることがあります。

そのため、痛みやだるさが出ている場所だけを施術しても、根本的な改善につながらないケースも少なくありません。

当院では身体全体を評価して原因を見極めます

当院では、症状がある部分だけでなく、姿勢・呼吸・背骨・骨盤・全身のつながりを評価し、一人ひとりに合わせて優先順位を決めて施術を行っています。

「疲れが取れない」
「背中のだるさが続いている」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。